筋肉スランプ

5月から始めた筋トレチャレンジ。

当初は炭水化物を抜き…

毎日自分のYou Tube動画を見ながら…

決まったメニューをこなせば日々変わる筋肉を楽しめたんですが…

3ヶ月目以降から毎日撮る写真の筋肉変化に大差がないような感じ…。

つらい(¯―¯٥)

とにかく筋トレ継続や〜!!


MrApatchTV
チャンネル登録よろしくお願いします。 https://goo.gl/peVupN

Mr.アパッチLINEスタンプ販売 http://line.me/S/sticker/1388751

<日本一周ブログランキングに参加中>
「日本一周バナー」をクリックすると順位がアップ♪
クリックで応援してもらえると嬉しいです!

にほんブログ村 ネットブログへ
にほんブログ村

コメントを残す