5月から始めた筋トレチャレンジ。
当初は炭水化物を抜き…
毎日自分のYou Tube動画を見ながら…
決まったメニューをこなせば日々変わる筋肉を楽しめたんですが…
3ヶ月目以降から毎日撮る写真の筋肉変化に大差がないような感じ…。
つらい(¯―¯٥)
とにかく筋トレ継続や〜!!
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