さて…順調に毎日ワークアウト続いてます!
一気にではなく徐々に炭水化物減らして…
お腹すいたら野菜食べてます(^_^;)
たった11日目なんですけど…
ライザップで高額払わなくてもいいですよ!
食事をコントロールして…
ワークアウトすれば体型の変化を確認できますね。
まぁ結局継続できないので…
それをお金で買うんですねきっと(^_^;)
僕は僕がライザップで僕をサポートしてます。
MrApatchTV
チャンネル登録よろしくお願いします。 https://goo.gl/peVupN
Mr.アパッチLINEスタンプ販売 http://line.me/S/sticker/1388751