筋トレをはじめて3ヶ月経過して…
こんなにも体って変わるんだ！
今までダイエットや筋トレをしていなかったのでその変化に驚き！
以前より理想の体の敷居が上がってしまいましたが…（笑）
今でも毎日筋トレを継続中。
今日もこのブログ後筋トレです！
そこで…プロテイン買っちゃいました！
同じ物がアマゾンに。
時間に追われてるので顔パックをしながら筋トレ！
その後勉強！
僕のゼンリーアプリが勉強の為に訪れてる近くのフードコートを仕事場として認識してしまいました（笑）
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