今日の夜食

さて…順調に毎日ワークアウト続いてます!

一気にではなく徐々に炭水化物減らして…

お腹すいたら野菜食べてます(^_^;)

たった11日目なんですけど…

ライザップで高額払わなくてもいいですよ!

食事をコントロールして…

ワークアウトすれば体型の変化を確認できますね。

まぁ結局継続できないので…

それをお金で買うんですねきっと(^_^;)

僕は僕がライザップで僕をサポートしてます。


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