変化がっ！
筋トレ10日経って…
まだまだ微妙ですが目視で分かる変化が起こってきてます。
おおっ！！(^^)
今まで目標に向かって筋トレしたことなかったので…
こんなに大変なんだと実感！
人がダイエットしてるのをよく見ますが…
いまはその大変さが理解できる。
さぁ、そろそろ筋トレしようっと。
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一般的な感覚からは、じゅうぶん引き締まったボディだと思うけど…ファイト！ᕦ(ò_óˇ)ᕤ
いや〜約1年半不摂生してれば体型変えるのに十分な年月ですよᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ