理想の筋肉へ

筋トレをはじめた最初の3ヶ月は劇的な変化をしましたけど…

それ以降は緩やかな変化です。

それでも確実に変化はしているオレの筋肉。

現在進行形です。

腕は簡単に太くなるので抑え気味でトレーニングしてます。

最近24時間使えるジムが近くにあったので入会しました。

紹介キャンペーンやってますので近くの人は声かけてください(笑)

今後も胸筋と腹筋メインでさらに筋トレ継続していきます。

あ〜しかしもう夏が来てしまった。

まだ今年もビーチで理想の筋肉を披露できなかった(・・;)


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