筋トレ生活6ヶ月！
BMX技ができるようになりました！
実は1年前に軽くBMX乗った時びっくりするほど技できなかったんです。
今思うと当時のだらしない筋肉では自転車をコントロールする筋力がなかったんだな〜と。
筋トレをすると…
体を鍛えられるのは当たり前ですが…
さらにギフトとして精神もポジティブになる事が筋トレしてわかりました。
さらにギフトはスネの擦り傷です(^_^;)
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