#ハッピーハロウィン

今日はヴァンパイア!

いや〜久しぶりにみんなとパフォーマンスたのしかった!

メデューサや狼男…フランケンなどのキャラクターがこの期間だけ大暴れします!

マジックやアクロバット、ジャグリング!

盛りだくさんのパフォーマンス内容!

ご来場頂いたステージ満席!!

明日がファイナル!

場所:ベイクォーター横浜

時間12:00,14:00,16:00

お時間ある方はどうぞ!


MrApatchTV
チャンネル登録よろしくお願いします。 https://goo.gl/peVupN

Mr.アパッチLINEスタンプ販売 http://line.me/S/sticker/1388751

<日本一周ブログランキングに参加中>
「日本一周バナー」をクリックすると順位がアップ♪
クリックで応援してもらえると嬉しいです!

にほんブログ村 ネットブログへ
にほんブログ村

#突発性難聴

朝起きたら…

左耳が聞こえにくくて…

すぐ治るだろうと経過4~5日。

全く良くならず病院に行くって音の高低を聞き分ける診断。

その結果…突発性難聴だと。

ストレスや食事や睡眠不足などが原因らしい。

どの項目も全て十分過ぎるくらい取ってるんですけどね(笑)


MrApatchTV
チャンネル登録よろしくお願いします。 https://goo.gl/peVupN

Mr.アパッチLINEスタンプ販売 http://line.me/S/sticker/1388751

<日本一周ブログランキングに参加中>
「日本一周バナー」をクリックすると順位がアップ♪
クリックで応援してもらえると嬉しいです!

にほんブログ村 ネットブログへ
にほんブログ村

#筋トレ 6ヶ月継続中

早いもので・・

来月の11月10日で筋トレ開始から6か月が経ちます。

今でもちゃんと継続していますよ。

継続するために自分を励ますために自分で筋トレ動画を作ったことは大成功です。

動画は継続するために少ない筋トレメニューと、あいだ10秒と休憩を入れたのが本当に良かった!

具体的な筋トレのフィードバックは6か月経過後に報告するとして大雑把には・・・
最初の1ヵ月は炭水化物を一切取らない食事制限。

豚肉の野菜炒めと豆腐

そしてチキンだけ・・のちに豚肉も食べるようにしました。

経験からいえますがRAIZAPに行かなくても3ヶ月食事制限して軽めの筋トレでも体を絞れると思いますけど・・。

まぁ、後押ししてくれる人がいるから筋トレも続いて・・
ジムも儲かるんでしょうね。

それでジムに20~30万円払うなら・・
今のオレの体20~30万円支払った位価値があるという事ですね(笑)

さすがに今は動画だけでなく色々な筋トレを試しています。

自転車チューブで筋トレ

気分を変えて時々近くの公園でも筋トレ中(^^♪

Mr.アパッチ筋トレ動画↓
https://youtu.be/VCNB74PX6SE




「MrapatchTV」
YouTubeチャンネル登録お願いします。
http://goo.gl/wq8mC4

LINEスタンプ販売
http://line.me/S/sticker/1388751

 

<日本一周ブログランキングに参加中>
「日本一周バナー」をクリックすると順位がアップ♪
クリックで応援してもらえると嬉しいです!

にほんブログ村 ネットブログへ
にほんブログ村

#衆議院選挙

期日前投票に行ってきました。

比例はN党,選挙区は維新に票をいれました。

NHK受信料ってなんで強制?

素直にそう思う。

あとテレビの党首討論で1番国民を見てしゃべってると思ったのが…

維新とN党ですね。

恐らく今回N党比例で一定数取れるんじゃないかなと。

ただ…立花さんの熱量、考えが比例で通る候補者にあるかというと…

かなり懐疑的…。

あとこの時期になると創価学会の人が…

公明党を推してくるのもやめてほしい。

自分がいいと思った時は公明党にも入れますよ。

まぁこれを見てる創価学会の人もいると思いますが…

あなたが強く信じるように他の宗教の人もあなたと反対の事を強く信じています。

宗教ってだから世界で戦争になるんだよな。

政教分離ってなんかグレー。

それにしても議員数いつ…誰が…減らしてくれるんだ?

ずっと言われてるけど…

神奈川だけでも18区って…。


MrApatchTV
チャンネル登録よろしくお願いします。 https://goo.gl/peVupN

Mr.アパッチLINEスタンプ販売 http://line.me/S/sticker/1388751

<日本一周ブログランキングに参加中>
「日本一周バナー」をクリックすると順位がアップ♪
クリックで応援してもらえると嬉しいです!

にほんブログ村 ネットブログへ
にほんブログ村

#日本語教育能力検定試験

ついに日本語教育能力検定試験テスト日

日本最高峰…東大試験です。

朝の7時に起き夕方の17時くらいまで。

長い…。

3部構成のテストなんです。

第1部は文法的なテスト。

模擬ではいつも10~15分オーバーの所…

今回は最後の2問くらいだけ適当。

いちようすべて埋めれました。ほっ^_^;

第2部は音声テスト

これが模擬よりできなかった印象。

音声は流れっぱなし…

ちょっと確認作業してると次の音声が始まり…

最後まで音声後追い(T_T)

あ〜…あ〜…あ〜…あ〜…あ〜…。

気を取り直して第3部記述を含めたマークシート。

一般的に記述に行くまでに30分残すのが標準タイムですが…

マークシート終わった時点で40分残せました。

テストの合否は年末ですが…感覚的には五分五分(・・;)

明日からは開放感!貯まってる動画を作らないと…。


MrApatchTV
チャンネル登録よろしくお願いします。 https://goo.gl/peVupN

Mr.アパッチLINEスタンプ販売 http://line.me/S/sticker/1388751

<日本一周ブログランキングに参加中>
「日本一周バナー」をクリックすると順位がアップ♪
クリックで応援してもらえると嬉しいです!

にほんブログ村 ネットブログへ
にほんブログ村