今日も時間はたっぷりありますので…
鎌倉へ！
2017年オープンのAWkitchen Gardenでカフェ。
天井の高い屋内でも食事できるし…庭でも食事できます。
しかも目の前に電車が通るというおまけ付き！
以前このブログでも紹介した電車が通る東京にある”白金魚”カフェみたいですね
それにしてもタイに来たような開放感！
電車が来たので思わず身を乗り出してしまった↓
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久しぶりのfxです。
とりあえず数年前はじめたfx…初年度以外、損は1度もありません。
これはすごい事です。
といっても…
含み損はあります。
約マイナス40万円(･o･;)
でも気にしてません。
含み損がない時がないんです。
ずっと含み損。
fxは上がるだろうと思ったら…買う！
下がるだろうと思ったら…売る事ができます。
最近いつも両方持ってるので…
例えば上がったら得する反面…
損も大きくなりますよね。
でも得した方を決算して…
ずっとそれを繰り返してます。
見るのも1日3~4回位です。
基本忙しいので(＾∇＾)ﾉ
いま円安ですね…ここで売りかどうか…。
オリンピックの行方…そしてイギリスの感染者数増加。
だれも明日は、よめないです…。
それでは筋トレしようっと…。
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連日報道されているコロナニュース。
検査数 感染者数
17日（月） 14,700人 419人 2.8％
18日（火） 10,489人 732人 6.9％
19日（水） 9,163人 766人 8.3％
20日（木） 8,402人 843人 10.0％
21日（金） 5,950人 649人 10.9％
22日（土） 5,150人 602人 11.7％
23日（日） 1,665人 535人 32.1％
減ったと喜んでても検査数の分母が少なければ…人数も減りますよね。
オリンピックかな…
いっそ検査数を0にすればいいのでは…
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さて…順調に毎日ワークアウト続いてます！
一気にではなく徐々に炭水化物減らして…
お腹すいたら野菜食べてます(^_^;)
たった11日目なんですけど…
ライザップで高額払わなくてもいいですよ！
食事をコントロールして…
ワークアウトすれば体型の変化を確認できますね。
まぁ結局継続できないので…
それをお金で買うんですねきっと(^_^;)
僕は僕がライザップで僕をサポートしてます。
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変化がっ！
筋トレ10日経って…
まだまだ微妙ですが目視で分かる変化が起こってきてます。
おおっ！！(^^)
今まで目標に向かって筋トレしたことなかったので…
こんなに大変なんだと実感！
人がダイエットしてるのをよく見ますが…
いまはその大変さが理解できる。
さぁ、そろそろ筋トレしようっと。
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正式名がBranch南部市場！
場所は八景島シーパラの近くです。
全体的に開放的でおしゃれ！！
その店舗内のスーパーも市場内にある為か…目を引く安い食材があります！
パイナップル1個199円安っ！
その中でも今年の3月にオープンした
kino-COCOCHI YOKOHAMAに行ってきました。
オシャレなカフェでドリンク付きのサラダビュッフェが750円！
品数は少ないんですけど…十分！
もう少し近ければ頻繁にランチを食べに行きたいですけどね(^_^;)
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47都道府県達成の次の自分の人生タスクは筋トレにしました。
たまたまコロナでいい具合にたるんだ筋肉を引き締めたいと思います。
基本毎日…
自分を励ます為に、トレーナーになる自分の動画に鼓舞してもらいます。
自分を誰よりも応援しましょう！
自分のビフォーアフターが楽しみです。
いずれビフォーアフターお見せしますね。
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昨日はテレビで衝撃が走りました。
パレスチナからテルアビブへロケット弾130発
イスラエルもガザ地区へ空爆。
聖地エルサレムのイザコザが発端らしいですが…
エルサレムもパレスチナもイスラエルも行った事ある地域なので身震いします。
イスラエルと聞くと不安になる日本人が多いと思いますが…
テルアビブへ行ってみると人も優しく治安もよく、近代的でびっくりしました。
いま世界で本当に色んな事が起こってますね。
大丈夫か地球…。
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旅好きなら当たり前に見たい47都道府県の絶景！
人間の長い長い一生でどれだけ自由な時間があるか…
たかが1ヶ月休むことさえも大学を卒業すると難しくなります。
振り返ってみると常に時間に縛られています。
時間だけではなく…社会の目とか。
たまに常識を押し付けてくる人がいますが…
あなたの常識は僕の常識ではない…
と反論しながらBMXのチャンピオンになりました。
自分の経験は…自分の人生に課題を与えて達成する楽しみを教えてくれました。
またそのプロセスも楽しい事も。
何が起こるかわからない世の中…
動かなくなった身体で天井を見た時…
その天井には僕が経験した沢山の事を思い出しながら笑って目をつぶりたい…。
47都道府県達成は間違いなくその思い出の一つになりました。
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あ〜今日パフォーマンス抽選会！
忘れた(;_;)
抽選会とは個々の来月パフォーマンスをする日を決めること。
忘れると来月パフォーマンスをする日がなく月給0円。
国から借りられる小口資金と総合支援金を申請した。
↓
リンク
あとは…消費を抑えながら日々の自己課題と向き合っていきます。
とりあえず迷走しないよう自宅で瞑想しよう（笑）
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LINEクーポンでお得に大量ポテト
お得なんでしょうけど…
見た目が若干小さい(・・;
1298円分のポテトが550円
今日の夜はオナラパーティーになりそう
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